Por que a saúde bucal infantil é importante?
De fato a saúde bucal deve ser cuidada desde os primeiros anos de vida. Muitos pais acreditam que os dentes de leite não precisam de tanta atenção, já que irão cair, mas essa é uma idéia equivocada. Por essa razão, dentes de leite saudáveis garantem a mastigação correta, ajudam na fala, preservam espaço para os dentes permanentes e evitam dores e infecções.
A saúde bucal infantil é essencial para o desenvolvimento saudável da criança. Evidentemente, bons hábitos desde cedo evitam cáries, má oclusão e até problemas na fala.
Então, se você precisa de dicas sobre cuidados com os dentes das crianças, este texto é para você. Siga lendo e confira alguns hábitos importantes para serem ensinados para os pequenos.
Prevenção de cáries desde cedo.
Especialmente as crianças estão mais propensas às cáries por conta da alimentação e, muitas vezes, pela dificuldade em manter uma escovação eficiente. Então, prevenir desde cedo evita tratamentos mais complexos no futuro.
Portanto, reduzir o consumo de açúcar e oferecer alimentos saudáveis, como frutas, legumes e queijos, ajuda a proteger os dentes.
Impacto na fala e mastigação.
Certamente, dentes de leite saudáveis contribuem para o desenvolvimento correto da fala e da mastigação. Quando a criança perde dentes precocemente por cárie, pode ter dificuldade nessas funções.
Formação de hábitos saudáveis.
A infância é o melhor momento para criar uma rotina de escovação, tornando o cuidado com os dentes um hábito natural e prazeroso.
No entanto, o que ensinamos para a criança durante a infância e a adolescência é o que determinará os hábitos dela no futuro, como a escovação e os hábitos de higiene bucal após comer algum alimento.
Ensine esses hábitos quando a criança é pequena, porque na fase adulta fica muito mais difícil mudar os costumes. Se ela já adquire estes hábitos desde cedo impede que, no futuro, possa desenvolver cáries e outros problemas.
Cuidados diários essenciais para os dentes das crianças
Escovação correta em cada fase da infância
- Bebês: a limpeza deve começar ainda antes dos dentes nascerem, com uma gaze ou dedeira úmida.
- Crianças pequenas: assim que surgir o primeiro dente, escove com uma escova infantil de cerdas macias.
- Crianças maiores: supervisione a escovação até que elas consigam realizar sozinhas, geralmente entre os 6 e 7 anos.
Uso do fio dental quando começar?
Use o fio dental assim que os dentes de leite começarem a nascer encostados. Dessa forma, você remove restos de alimentos entre os dentes, prevenindo cáries e inflamações na gengiva.
Qual pasta de dente escolher?
Use creme dental com flúor em quantidade adequada. Para crianças até 3 anos, recomenda-se o equivalente a um grão de arroz. Após essa idade, a quantidade pode ser do tamanho de um grão de ervilha.
Alimentação e saúde bucal das crianças.
Para manter os dentes resistentes, é importante manter uma alimentação equilibrada. Além disso, inclua uma ampla variedade de vitaminas e sais minerais, cálcio, fósforo e níveis adequados de flúor.
Alimentos que ajudam a proteger os dentes.
Por exemplo, frutas, legumes, queijos e alimentos ricos em fibras estimulam a mastigação e a produção de saliva, o que ajuda a proteger os dentes.
Alimentos que favorecem as cáries.
No entanto, doces, refrigerantes e alimentos muito açucarados aumentam o risco de cáries. Consuma esses alimentos com moderação e, de preferência, escove os dentes logo após.
Primeira visita ao dentista infantil
Idade ideal para levar ao odontopediatra
A primeira visita deve ocorrer até o primeiro ano de vida ou quando nascer o primeiro dente. O acompanhamento precoce ajuda na prevenção e orienta os pais sobre os cuidados adequados.
A importância das consultas regulares
Certamente, consultas a cada 6 meses garantem o acompanhamento do crescimento e desenvolvimento dos dentes e ajudam a identificar qualquer problema ainda no início.
Dicas extras para os pais
Como transformar a escovação em um momento divertido
Use escovas coloridas, músicas ou aplicativos que incentivem a escovação. Isso torna o momento mais leve e agradável para a criança.
O papel dos pais o exemplo diário
Evidentemente, crianças aprendem pelo exemplo. Especialmente quando veem os pais cuidando da saúde bucal, tendem a seguir o mesmo comportamento.
Concluindo, cuidar da saúde bucal infantil é um investimento no bem-estar e na autoestima das crianças. Com hábitos simples no dia a dia, como a escovação correta, uso do fio dental e visitas regulares ao dentista, é possível prevenir problemas e garantir um sorriso saudável desde cedo.
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Por último, abaixo estão as principais dúvidas sobre saúde bucal das crianças:
A escovação deve começar assim que nascer o primeiro dentinho, usando escova infantil macia e creme dental com flúor na quantidade de um grão de arroz cru.
Sim. A primeira visita deve ocorrer até o primeiro ano de vida ou quando nascer o primeiro dente, para prevenção e orientação.
Sim, sempre que dois dentes nascerem encostados, já é hora de usar o fio dental, com ajuda dos pais.
Doces em excesso, refrigerantes e alimentos muito açucarados aumentam o risco de cáries. Prefira fruta, vegetais e água.
O uso prolongado pode causar problemas de mordida e alinhamento. É recomendado evitar ou reduzir o uso após os 2 anos.